La paradoja de la libertad

Por Dr Roch

• La forma de expandir tu libertad es concentrar tu enfoque.
• Mantente enfocado en el ahorro para alcanzar la libertad financiera.
• Concéntrate en entrenar para alcanzar la libertad física.
• Mantente enfocado en aprender para alcanzar la libertad intelectual.

La fortaleza mental es la persistencia, no la intensidad.

El ciclo de perfeccionamiento:

1. Conciencia – identifica lo que necesitas mejorar.
2. Práctica deliberada – enfoca tu esfuerzo consciente en el área específica que quieres mejorar.
3. Hábito – con la práctica, el esfuerzo se convierte en automático.
4. Repetición – empezar de nuevo, hasta lograr la maestría.

Parece simple, pero son pasos muy efectivos sin rodeos, sin paja, necesitas practicarlos y verás resultados tangibles .

Gracias por leerme,

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