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Tienes Mala memoria y olvidos? Es :ANOSOGNOSIA

Por Dr Roch

Me comentó un alumno muy querido de Maestria en ti Mismo: Desde hace un tiempo me estaba preocupando porque:

  1. No recordaba los nombres propios…
  2. No encuentro nunca dónde dejé algunas cosas…
  3. Cuando estoy hablando, de pronto me paro y no sigo porque no recuerdo a veces lo que voy a decir o cómo continuar…

En fin, creía que había comenzado a tener un enemigo en mi cabeza, cuyo nombre empieza con Al…

Hoy, mi deseo es que te tranquilices le dije:

1.- Si uno tiene conciencia de los problemas de memoria, es que no los tiene.

Hay sabemos que la , ANOSOGNOSIA, es una falla cerebral que indica el no recordar algo temporalmente.Así qie tranquilízate, le dije.

La mitad de las personas mayores de 50 años presenta alguna falla, pero es más de la edad que de la enfermedad.

Quejarse sobre fallas de la memoria es un hecho muy frecuente en personas de 49 años de edad en adelante.

Se traduce en no poder recordar el nombre propio de un individuo, de entrar a una habitación sin saber qué se iba a buscar, olvidar el título de una película, o dónde se dejaron los anteojos o las llaves. Si tienes cerca de los 51 años esto es común.

En estas edades más de la mitad de los adultos presenta esta dificultad, solo hay que cumplir 45 años y allí comienza el calvario. Lo cual indica que más que una enfermedad es una característica de los años que se tienen.sin embargo te aclaro que El Timo ( glándula de secreción interna donde está la energía del espíritu y del aura) ayuda a retrasar este tipo de fallas cerebrales.
Encender el timo con la Maestría en ti Mismo ayuda a evitar esto.

Muchas personas se preocupan (a veces en exceso) por estos olvidos.

De aquí una afirmación importante: Quien es consciente de padecer de estos olvidos es quien no tiene problemas serios de memoria, ya que quien padece una enfermedad de la memoria con el inevitable fantasma del Alzheimer no tiene registro ni se acuerda de lo que efectivamente le pasa.

2.- Dubois, profesor de neurología de CHU Pitié Salpêtrière, acuñó una paradójica, pero didáctica explicación, válida para la mayoría de los casos de personas preocupadas por sus olvidos:Cuanto más se quejan los sujetos de su memoria, menos probabilidades tienen de sufrir una enfermedad de la memoria.

Este documento está dedicado a mi alumno de maestría Rodolfo Espinoza , que ayer me preguntaba sobre esto. Así que quédense tranquilos, porque no es Alzheimer… son años. Más importante que el austriaco Alzheimer, es el Italiano “FRANCO DETERIORO”.

EJERCICIO DE CONDUCTA CON LA LENGUA DEL DRROCH PARA PREVENIR ESTO:

Después de los 50 años uno puede experimentar muchos tipos de enfermedades.

  • Pero el que más me preocupa es el Alzheimer.
     – No solo no podría cuidar de mí mismo, sino que causaría muchos inconvenientes a los miembros de mi familia…
  • Te recomiendo este ejercicio con la lengua que es efectivo para reducir la aparición del Alzheimer y también es útil para reducir y mejorar:
    1 Peso corporal
    2 Hipertensión
    3 BloodClot en el cerebro
    4 Asma
    5 Miopía
    6 Zumbido en el oído
    7 infección de garganta
    8 Infección de hombro / cuello
    9 Insomnio.

EL EJERCICIO CONSISTE EN:

  • Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender…
  • Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio:
  • Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas
    Desde que comenzaron mis alumnos de Maestria en ti Mismo a ejercitar su lengua a diario, hubo una mejora en su retención cerebral.
     – hubo otras mejoras…
     – 1 Ven mejor de lejos
     – 2 No tienen vértigos
     – 3 Mayor bienestar general
  • 4 Mejor digestión
  • 5 Menor gripe/frío
     – 6 Se sienten más fuertes y más ágiles.

 – El ejercicio de la lengua ayuda a controlar y prevenir el Alzheimer.
La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el GRAN cerebro.
Cuando nuestro cuerpo se vuelve viejo y débil, el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos.
 Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.
Espero que este artículo te sirva y sea útil.
Gracias por leerme soy Dr Roch