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5 comportamientos que no debes tolerar en tu matrimonio

Por: Dr. Roch, El 13 marzo, 2020

Hay cosas que si no sabemos hacer, debemos aprender a hacerlas, poner altos es importante, decir no, decir lo que nos molesta, hablar con tranquilidad de lo que deseamos, planear juntos, construir pero para esto debemos identificar que comportamientos son intolerables.

Cuando estas frente al juez y dices: 鈥淎cepto鈥, te est谩s comprometiendo de por vida a perdonar y a olvidar; sin embargo, esto no se aplica de manera indefinida: aqu铆 te contamos algunas acciones que nunca debes permitir en tu matrimonio. El amor no es siempre incondicional.

John Gottman, destacado experto en estudios de matrimonio y familia, puede predecir con el 91% de exactitud si un matrimonio se va a divorciar. Al observar parejas, uno de los principales errores de comunicaci贸n que analiza Gottman es el desprecio.

脡ste incluye sarcasmo, cinismo, insultos, hast铆o, desconsideraci贸n, burlas y humor hostil. En s铆ntesis, es la actitud de reaccionar con disgusto hacia la pareja. Al mostrar desprecio hacia el otro, los problemas no se resuelven; todo lo contrario: se destruye la autoestima de la pareja, ahora si aqu铆 los 5 comportamientos que no debes tolerar:

1. La violencia f铆sica

El abuso, ya sea f铆sico, verbal, o emocional, no es aceptable en un matrimonio. Si tu c贸nyuge te pega, te degrada o te humilla, busca ayuda. Aunque est茅s casada, nunca debes ser forzada a tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad.

Mujer agrede a su pareja con su zapato de tacon

La violencia f铆sica es m谩s importante de lo que piensas. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevenci贸n de Enfermedades: "Casi 1 de cada 4 mujeres (22.3%) y 1 de cada 7 hombres (14.0%) mayores de 18 a帽os, en los Estados Unidos han sido v铆ctimas de violencia f铆sica grave por parte de su pareja, en alg煤n momento de su vida". Aunque t煤 no est茅s teniendo un problema al respecto, hay una buena probabilidad de que alguien a tu alrededor s铆 lo tenga.

2. Que tu pareja quede en el 煤ltimo lugar

En el diario vivir hay muchas cosas que requieren nuestra energ铆a: el cuidado de los ni帽os, las enfermedades o nuestra profesi贸n. Pero la pareja no debe quedar siempre en 煤ltimo lugar.

una joven pareja esta molesta en su habitaci贸n tras una discusi贸n

Si tu c贸nyuge est谩 constantemente prestando atenci贸n a todo y a ti te deja siempre para el final, ah铆 hay un problema. El descuido de la pareja es algo real y es un asesino silencioso de la relaci贸n. Es necesario que cada miembro del matrimonio se asegure de que las necesidades de su c贸nyuge est谩n siendo atendidas.

3. Rabia

Hay una gran diferencia entre la ira y la rabia. Es normal que las parejas se enojen o se disgusten de vez en cuando. Pero la rabia es mucho m谩s intensa. Es algo totalmente diferente. Si tu c贸nyuge tiene arranques de furia y odio incontrolable, eso no es normal, ni saludable.

un hombre y una mujer peleando

Lynne Namka, una terapeuta dedicada a estudiar la rabia, recomienda: 鈥淣o sean tan ingenuos como para creer que pueden cambiar los patrones de rabia de otra persona. Despu茅s de todo, ella ha pasado muchos a帽os con ese comportamiento antes de conocerte. Los patrones antes mencionados subyacen en la profundidad de la psique y no cambiar谩n a menos que la persona realice un compromiso fuerte de convertirse en una mejor persona鈥.

4. Vicios

Un vicio incluye cualquier conducta inmoral. Te hago una pregunta: 驴Tu pareja, miente, enga帽a, roba, infringe la ley? La mala conducta de tu c贸nyuge no solo afecta su vida, sino tambi茅n la tuya. Si tu esposo es demandado, va a la c谩rcel o a la quiebra por sus acciones, su comportamiento te perseguir谩 a donde quiera que vayas.

un hombre rudo y furte qe demuestra mala conducta

5. La infidelidad

Este error es inaceptable. Un matrimonio fuerte y saludable requiere de una fidelidad completa. Joy y Gary Lundberg, en su art铆culo 10 maneras en las que est谩s siendo infiel a tu pareja y no te das cuenta explican que la infidelidad incluye el coqueteo con compa帽eros de trabajo, hablar de manera muy personal con alguien del sexo opuesto, criticar a tu esposo, pasar tiempo a solas con alguien del g茅nero opuesto, vestirse para atraer a alguien que no es tu c贸nyuge, o negarse al sexo como castigo.

tres personas de espalda que denotan una infidelidad

驴Si est谩s experimentando cualquiera de estos problemas, como v铆ctima o victimario?驴o siente qu茅 pierdes el control? Comun铆cate con nosotros para tomar las medidas necesarias para salvar tu matrimonio.

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