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5 comportamientos que no debes tolerar en tu matrimonio

Por: Dr. Roch, El 13 marzo, 2020

Hay cosas que si no sabemos hacer, debemos aprender a hacerlas, poner altos es importante, decir no, decir lo que nos molesta, hablar con tranquilidad de lo que deseamos, planear juntos, construir pero para esto debemos identificar que comportamientos son intolerables.

Cuando estas frente al juez y dices: “Acepto”, te estás comprometiendo de por vida a perdonar y a olvidar; sin embargo, esto no se aplica de manera indefinida: aquí te contamos algunas acciones que nunca debes permitir en tu matrimonio. El amor no es siempre incondicional.

John Gottman, destacado experto en estudios de matrimonio y familia, puede predecir con el 91% de exactitud si un matrimonio se va a divorciar. Al observar parejas, uno de los principales errores de comunicación que analiza Gottman es el desprecio.

Éste incluye sarcasmo, cinismo, insultos, hastío, desconsideración, burlas y humor hostil. En síntesis, es la actitud de reaccionar con disgusto hacia la pareja. Al mostrar desprecio hacia el otro, los problemas no se resuelven; todo lo contrario: se destruye la autoestima de la pareja, ahora si aquí los 5 comportamientos que no debes tolerar:

1. La violencia física

El abuso, ya sea físico, verbal, o emocional, no es aceptable en un matrimonio. Si tu cónyuge te pega, te degrada o te humilla, busca ayuda. Aunque estés casada, nunca debes ser forzada a tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad.

Mujer agrede a su pareja con su zapato de tacon

La violencia física es más importante de lo que piensas. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: "Casi 1 de cada 4 mujeres (22.3%) y 1 de cada 7 hombres (14.0%) mayores de 18 años, en los Estados Unidos han sido víctimas de violencia física grave por parte de su pareja, en algún momento de su vida". Aunque tú no estés teniendo un problema al respecto, hay una buena probabilidad de que alguien a tu alrededor sí lo tenga.

2. Que tu pareja quede en el último lugar

En el diario vivir hay muchas cosas que requieren nuestra energía: el cuidado de los niños, las enfermedades o nuestra profesión. Pero la pareja no debe quedar siempre en último lugar.

una joven pareja esta molesta en su habitación tras una discusión

Si tu cónyuge está constantemente prestando atención a todo y a ti te deja siempre para el final, ahí hay un problema. El descuido de la pareja es algo real y es un asesino silencioso de la relación. Es necesario que cada miembro del matrimonio se asegure de que las necesidades de su cónyuge están siendo atendidas.

3. Rabia

Hay una gran diferencia entre la ira y la rabia. Es normal que las parejas se enojen o se disgusten de vez en cuando. Pero la rabia es mucho más intensa. Es algo totalmente diferente. Si tu cónyuge tiene arranques de furia y odio incontrolable, eso no es normal, ni saludable.

un hombre y una mujer peleando

Lynne Namka, una terapeuta dedicada a estudiar la rabia, recomienda: “No sean tan ingenuos como para creer que pueden cambiar los patrones de rabia de otra persona. Después de todo, ella ha pasado muchos años con ese comportamiento antes de conocerte. Los patrones antes mencionados subyacen en la profundidad de la psique y no cambiarán a menos que la persona realice un compromiso fuerte de convertirse en una mejor persona”.

4. Vicios

Un vicio incluye cualquier conducta inmoral. Te hago una pregunta: ¿Tu pareja, miente, engaña, roba, infringe la ley? La mala conducta de tu cónyuge no solo afecta su vida, sino también la tuya. Si tu esposo es demandado, va a la cárcel o a la quiebra por sus acciones, su comportamiento te perseguirá a donde quiera que vayas.

un hombre rudo y furte qe demuestra mala conducta

5. La infidelidad

Este error es inaceptable. Un matrimonio fuerte y saludable requiere de una fidelidad completa. Joy y Gary Lundberg, en su artículo 10 maneras en las que estás siendo infiel a tu pareja y no te das cuenta explican que la infidelidad incluye el coqueteo con compañeros de trabajo, hablar de manera muy personal con alguien del sexo opuesto, criticar a tu esposo, pasar tiempo a solas con alguien del género opuesto, vestirse para atraer a alguien que no es tu cónyuge, o negarse al sexo como castigo.

tres personas de espalda que denotan una infidelidad

¿Si estás experimentando cualquiera de estos problemas, como víctima o victimario?¿o siente qué pierdes el control? Comunícate con nosotros para tomar las medidas necesarias para salvar tu matrimonio.

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